屏息射击是绝地求生中提升射击精度的核心技巧之一，默认按键为Shift键。开启屏息后，瞄准镜晃动幅度显著降低，尤其在远距离狙击时效果更为明显。需屏息持续时间受角色肺活量限制，能量条右侧的肺部图标会实时显示剩余屏息时间，通常可持续4-5秒，过度使用会导致角色短暂无法冲刺。合理利用能量饮料可延长屏息持续时间，建议在能量值达到60%以上时使用该功能。
部分玩家将屏息功能绑定至鼠标侧键或右键长按，避免与冲刺键冲突。使用高倍镜时，屏息需配合预判弹道下坠，4倍镜建议瞄准头部上方0.5个身位，8倍镜则需预留1-1.5个身位补偿。屏息对腰射和红点瞄准镜同样有效，但近距离作战时优先考虑移动规避而非静止瞄准。训练场中可测试不同枪械的后坐力模式，M416等稳定性较高的步枪更适合配合屏息进行中远距离点射。
呼吸节奏控制是屏息技巧的高级应用。连续射击时应采用间歇式屏息，每次持续2-3秒后短暂释放，避免能量条耗尽导致的强制喘息。改装后的狙击枪托腮板配件能进一步降低屏息时的后坐力，与垂直握具形成协同效应。当遭遇移动目标时，屏息状态下需额外计算提前量，常规移动速度下，100米距离应预留1个身位，200米距离需2-3个身位预判。动态准星缩放功能可在设置中开启，能辅助判断屏息最佳触发时机。
